[ *** 旅游攻略]我是女生，想独自去 *** 、林芝、纳木错玩7-8天，有什么旅游攻略可以推荐？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于 *** 旅游攻略的问题，于是小编就整理了5个相关介绍 *** 旅游攻略的解答，让我们一起看看吧。

我是女生，想独自去 *** 、林芝、纳木错玩7-8天，有什么旅游攻略可以推荐？

其实都比较安全吧，我今年开始经常去 *** 出差，纳木错还没去过，其他地方都去过了，给你这样的建议：

1. *** 住大昭寺旁边的民宿，一百多块，七月份我住过一家还不错，里面有三层，房顶有露台，可以看到布达拉宫夜景，小巷子里的小吃也不少，在布达拉和大昭寺中间，现在应该还便宜些，老板也是个妹子，前台是俩小姑娘；

2.建议报团吧，有散团，纳木错就要一天的时间，我是听民宿里的驴友说的，但去了感觉也没啥；

3.羊八井的温泉我建议去泡泡，我路过两次，没进去，十月份再上去一定要去一趟，高原冬天泡温泉是很惬意的，之前去泡过大柴旦的雪山温泉；

4.林芝是个不错的地方，也是建议报团去，路过思金拉措（财神湖），巴松措（可以住里面的结巴村民宿，野狗很多，要小心点，那个湖心岛一般，可以步行上去，里面有寺庙，不建议坐船游览），林芝很舒服，石锅鸡还有好多 *** 美食，可以去个雅鲁藏布大峡谷，再去卡丁沟看瀑布，会花掉你三四天时间，旅行社都有推荐线路的，雅鲁藏布大峡谷里面也有民宿可以住，看你的选择了，个人建议喜欢安静就结巴村，喜欢热闹雅鲁藏布；

5.布达拉宫现在要提前两天微信预约，不然只能上广场，听说十一以后免费，不知道是不是真的；

6.资金充足的话也可以租车自驾，林芝基本全程高速，但是一个人开太累了；

希望能帮到你

自由行吧。

坐火车到 *** ，可以渐渐适应高原海拔和气候。

到 *** 后找旅行社，先去林芝，大概两到三天，看看雅鲁藏布大峡谷，看看雪峰和冰川。

然后在 *** 市区转转，看布达拉宫、大昭寺、小昭市、罗布林卡，拍拍藏服 *** ，看看文成公主大型实景演出。

然后去羊卓雍措或纳木措，它们都是三大圣湖之一，风景都很美，海拔比较高。羊湖距 *** 约100公里，纳湖距 *** 约240公里。

最后记得服饰要鲜艳纯粹，行程宁缓勿赶，做好防晒防寒，毕竟生命安全最重要。

7月份川藏适合穿什么衣服？

高原地区昼夜温差大，虽然不像冬天那样寒冷，到了晚上还是有一丝凉意。建议随身带上一件外套，注意适当添加衣物，以免感冒；到夜间还是需要加个稍厚的外套。在珠穆朗玛峰和纳木错地区，白天的气温一般在15-18度之间，夜晚一般在2-4度左右，甚至会更低。所以在珠峰这些地方过夜一定要带上冲锋衣，长袖内衣，毛衣等等。另外小编提醒大家7月的 *** ，是夏季，也是雨季。几乎天天都会降雨，所以防水防潮很重要，上衣、裤子、鞋子都应该具备防水的功能。

综上所述，如果您只是单纯的想在 *** 游玩，薄外套、短袖、薄长裤、帽子、墨镜这些就可以了；若您想要去周边游玩，比如珠峰、40冰川、羊湖纳木错等地方，那建议要带上厚衣服，爪绒冲锋衣、秋冬天的长外套。

7月份川藏地区气温普遍较高，但是早晚温差较大，需要注意保暖。以下是建议穿着搭配：

- 上衣：T恤、短袖衬衫、薄卫衣等夏季薄衣服

- 裤子：牛仔裤、休闲裤、直筒裤，建议薄款的透气裤子

- 外套：羽绒服、轻便的防水外套，早晚温差较大，需要带一件轻便的保暖衣物

- 鞋子：适合行走的凉鞋、运动鞋、徒步鞋等

此外，建议带上太阳帽、墨镜、防晒霜、防蚊液等。川藏地区气温虽然高但氧气非常稀薄，建议做好高原适应，多喝水、适当活动、注意休息，避免劳累过度，以免影响旅途愉悦。

1.毛衣和外套

因为晚上的温度很低，所以建议你带上一件毛衣或外套。这些衣物可以保持身体的温暖，同时也方便携带。如果你需要外出游览的话，或者是在夜里外出，携带外套可以增加身体的保暖效果。

2.防风衣和防晒衣

夏天防晒衣是冒险旅游必备之选，但在 *** 防风衣也很重要。因为 *** 的天气多变，你可能会在一天之内遇到雨、风、晴天等。防风衣可以很好地保护你的身体免受外界因素的影响。同时，防晒衣也能很好地保护你免受紫外线的侵害。

3.运动衣和透气衣

如果你计划到 *** 进行户外运动，需要带上一些运动衣，透气衣等。这些衣物可以让你舒适地进行运动，并且在运动时可以很好地排汗和保持身体的干爽。

7月份的时候 *** 挺热的，而且紫外线超级强，但是晚上温度不高，鞋要穿双舒服的鞋，裤子的话就那种户外的话，好洗好干，冲锋衣外套还是要带的，去纳木错等地用得着。

🌱如果去 *** 、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套即可。

🌱如果去阿里、那曲等海波较高地方游玩。白天太阳公公一如既往的热情，气温舒适，可穿薄点的长衣长裤；晚上的话有些地方的温度可能会降到零下几度，到时就要羽绒服、厚秋裤加身了。鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。内衣建议纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种粘稠感。 🌱如果去纳木错、珠峰这些地方旅游，无论什么季节去都要带上羽绒服等保暖性较好的衣服，这些地方天寒风大，太阳公公的热情也温暖不了多少他们，所以要做好防寒护暖工作，带上厚风衣的话护暖效果更佳。

广州到 *** 火车旅游攻略和费用？

广州到 *** 的火车旅游是一次令人难忘的经历。首先，您需要乘坐火车到达西安或成都，然后转乘青藏铁路到达 *** 。整个旅程大约需要3-4天。

费用方面，火车票价格根据座位类型和季节而异，大约在1000-2000元之间。此外，还需要考虑住宿、餐饮和景点门票等费用。建议提前预订火车票和酒店，以确保顺利旅行。在旅行前，还需了解高原反应和天气情况，并准备好必要的药物和装备。

汉中到 *** 坐火车旅游攻略？

*** 至少需要2天，由于布达拉宫需要提前订票，所以只能安排在第2天。

第1天，办理布达拉宫订票和珠峰旅游自助拼车（需要自己在宾馆找）或报个散客珠峰3日游的团，之后可以参观哲蚌寺、罗布林卡、 *** 博物馆（同一个方向，坐车很方便）。

第2天，参观布达拉宫之后，再参观大昭寺，八廓街(相互距离不远，可以选择步行）。

第3、4、5天去珠峰，回程可以参观日喀则的扎什轮布寺，江孜的白居寺和宗山，羊卓雍错（看旅行社安排或者与拼车的伙伴商量）。

去珠峰大本营需要3天(新定日1天,珠峰大本营1天,日喀则1天)，一定要带上羽绒服，住宿没有问题(住在绒布寺或者山寨大本营，有被褥)。出发前一定要办好边境通行证

汉中到 *** 的火车旅游攻略如下：

确定出发地和目的地：从汉中到 *** ，您可以选择从汉中火车站出发，目的地是 *** 的 *** 火车站。

查询火车票信息：在出发前，您可以通过12306等火车票预订平台查询汉中到 *** 的火车票信息，包括车次、座位类型、票价等。

选择合适的火车线路：根据您的时间和预算，选择适合的火车线路。目前，从汉中到 *** 的火车线路主要有两条：一是汉中-成都- *** 线路，二是汉中-西安- *** 线路。您可以根据个人喜好和行程安排选择合适的线路。

购买火车票：一旦确定了出发日期和线路，及时购买火车票。由于汉中到 *** 的火车票需求较大，建议提前预订，以确保能够获得座位。

准备行程和装备：在出发前，制定详细的行程计划，包括景点、住宿、交通等。同时，根据 *** 的高原气候和特殊地理条件，准备好必要的装备，如防寒衣物、药品等。

注意高原反应： *** 位于高原地区，海拔较高，容易引发高原反应。在旅行过程中，要注意适应高原环境，避免剧烈运动和过度劳累，及时休息和补充水分。

尊重当地文化和风俗：在 *** 旅行期间，要尊重当地的宗教信仰、文化和风俗习惯，遵守当地的规定和禁忌。

带孩子坐火车去 *** 旅游攻略？

带孩子坐火车去 *** 旅游需要做好充分的准备和安排，以下是一些攻略和建议：

行前准备：在出发前，需要为孩子进行身体检查，确保身体健康；准备好所需的药品和医疗急救用品；准备好孩子的衣物、饮食、玩具、书籍等必需品。此外，需要提前预订好火车票和旅游线路，以免出现行程安排上的问题。

坐火车： *** 的火车线路比较长，坐火车需要做好充分的准备。建议选择硬卧或软卧车厢，以保证孩子的休息和睡眠质量。在列车上，需要注意保持车厢的通风和卫生，并随时关注孩子的情况，避免孩子走失或发生意外。

*** 旅游： *** 的旅游线路比较多，建议选择适合孩子的线路，如 *** 、林芝、昌都等地的一些景点。在旅游过程中，需要注意孩子的饮食、休息和安全，避免孩子过度疲劳或发生意外。

高原反应： *** 地处高原地区，孩子容易出现高原反应。在旅游过程中，需要注意孩子的身体状况，及时补充水分，避免剧烈运动和过度疲劳。如果孩子出现高原反应症状，应及时就医。

1. 带孩子坐火车去 *** 旅游是可行的。
2. 坐火车可以让孩子在旅途中有足够的休息时间，避免疲劳过度。
同时，火车上也有餐车和卫生间等设施，方便孩子的日常需求。
但是需要注意的是， *** 高原气候寒冷，需要为孩子准备足够的保暖衣物和药品，以防感冒等疾病。
3. 在旅游过程中，可以选择一些适合孩子的景点，如布达拉宫、大昭寺等，让孩子了解 *** 的历史文化。
同时，也可以选择一些户外活动，如草原骑马、滑草等，让孩子体验不同的旅游方式。

1. 选择适当的时间： *** 的海拔较高，气候多变，对于小孩来说可能需要更长的适应时间。建议选择天气较好、气温较舒适的季节，如春季和秋季，避免极端寒冷或者过热的季节。

2. 准备身体素质： *** 的高原环境会对人体带来不适感，特别是对小孩来说可能会更加明显。提前一个月开始，让孩子进行一定的身体锻炼，增强体质。

3. 行程安排： *** 的地理环境辽阔，建议合理安排行程，避免过度劳累和长时间的火车乘坐。可以选择在火车到达的城市休息一段时间，逐步适应高原环境，再进行下一段的旅行。

4. 规划景点：根据孩子的年龄和兴趣，选择适合的景点和活动。如布达拉宫、大昭寺、纳木错等，也可以考虑参加一些轻松的户外活动，如马儿飞驰、草原骑马等。

5. 注意饮食和饮水： *** 的食物种类和口味与其他地方可能有所不同，孩子可能需要适应。同时，注意饮用纯净水，避免饮用生水。

6. 医疗保健：提前了解当地的医疗设施和紧急救援机构，带上常用的药品和急救用品，如退烧药、感冒药、晕车药、创可贴等。

7. 安全与保护：在火车上和旅行过程中，务必关注孩子的安全。确保他们的饮食和睡眠安排合理，时刻关注他们的身体状况。

到此，以上就是小编对于 *** 旅游攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于 *** 旅游攻略的5点解答对大家有用。