沙窝，沙窝水果萝卜

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沙窝萝卜海鲜粥：将沙窝萝卜与虾仁、鱼片等海鲜一起煮成粥，加入姜片、葱花、盐等调味，煮至粥稠萝卜烂，海鲜鲜甜，营养丰富。沙窝萝卜豆腐羹：将沙窝萝卜和嫩豆腐一起打成泥，加入适量的高汤和调味料，煮成稠密的羹汤，撒上葱花和香菜点缀，口感细腻，温润滋补。

沙窝萝卜的吃法：萝卜既是大众营养保健品，又可入筵席。它可生可熟、可荦可素、可作主料、可作配料。做冷菜有，糖醋萝卜丝、果珍萝卜丝，酸甜可口。做汤可放虾皮、可加羊肉丸子。较具特色的是鲫鱼萝卜丝汤、干贝萝卜丝汤。还可用其雕刻成碟花，盘饰，作为冷热菜肴的点缀。

沙窝萝卜怎么做好吃沙窝萝卜更好的吃法就是生吃。直接吃，或者凉拌，都行。煮了吃，就有点浪费了。沙窝青萝卜炒肉主料：沙窝萝卜、五花肉调料：盐、生抽、生粉、酱油、料酒、大蒜、小葱、姜丝步骤：五花肉切方条块，用生粉和料酒腌制备用。大蒜切两半、小葱切小段、沙窝萝卜也切成方条。

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